Betaglucare

Betaglucare est un aliment à base d'avoine biologique qui a un effet hypocholestérolémiant.

Selon le fabricant, Betaglucare peut également réduire le taux de sucre dans le sang, mais cet effet n'a pas été approuvé par les autorités sanitaires et le produit ne doit donc pas être revendiqué pour cette propriété.

Les effets positifs des bêta-glucanes et de Betaglucare sur la santé ont été documentés par de nombreuses études scientifiques.

Les bêta-glucanes sont le secret

Betaglucare est riche en bêta-glucanesLes bêta-glucanes sont des fibres solubles que l'on trouve principalement dans l'avoine biologique. Les effets des bêta-glucanes sur la santé ont fait l'objet de nombreuses études scientifiques.

Les bêta-glucanes sont un type de polysaccharide, c'est-à-dire de longues chaînes de molécules de sucre que l'on trouve généralement dans les parois cellulaires des bactéries, des champignons, des levures, des algues, des lichens, des plantes (comme l'avoine et l'orge) et de certains types de céréales comme l'avoine et l'orge. Ces polysaccharides sont composés de molécules de glucose liées entre elles selon un schéma spécifique.

Il existe plusieurs types de bêta-glucanes, classés en fonction de leur structure moléculaire et de la source dont ils proviennent. Les types les plus courants sont les β-(1,3)-D-glucanes, les β-(1,4)-D-glucanes et les β-(1,6)-D-glucanes.

Les bêta-glucanes ont suscité beaucoup d'intérêt en raison de leurs effets bénéfiques potentiels sur la santé. Ils sont connus pour leurs propriétés immunomodulatrices, ce qui signifie qu'ils peuvent aider à réguler la réponse du système immunitaire. Des études ont montré que les bêta-glucanes peuvent renforcer l'activité de certaines cellules immunitaires, telles que les macrophages, les cellules tueuses naturelles et les neutrophiles, qui jouent un rôle crucial dans la défense de l'organisme contre les infections et les maladies.

En outre, les bêta-glucanes ont été associés à divers autres bienfaits pour la santé, notamment :

Diminution du taux de cholestérol: Certaines études suggèrent que les bêta-glucanes peuvent contribuer à réduire les niveaux de cholestérol LDL (souvent appelé "mauvais" cholestérol) dans le sang, réduisant ainsi potentiellement le risque de maladies cardiovasculaires.
Modulation de la glycémie: Les bêta-glucanes peuvent contribuer à améliorer la sensibilité à l'insuline et à réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète ou celles qui risquent de développer cette maladie.
Soutenir la santé intestinale: Les bêta-glucanes peuvent agir comme des prébiotiques, en nourrissant les bactéries intestinales bénéfiques et en favorisant une composition saine du microbiote intestinal.
Améliorer la cicatrisation des plaies: Certaines recherches suggèrent que les bêta-glucanes appliqués par voie topique ou ingérés par voie orale peuvent favoriser la cicatrisation des plaies en stimulant les réponses immunitaires et en accélérant les processus de réparation des tissus.
Soutien à la gestion du poids: Les bêta-glucanes peuvent favoriser les sensations de plénitude et de satiété, ce qui peut contribuer à la gestion du poids.

Dans l'ensemble, les bêta-glucanes sont des molécules polyvalentes présentant divers avantages potentiels pour la santé, ce qui en fait un domaine d'intérêt pour la recherche dans des domaines tels que l'immunologie, la nutrition et la médecine. Toutefois, des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement leurs mécanismes d'action et les dosages optimaux pour différents états de santé.

Comment fonctionne Betaglucare ?

Betaglucare a un effet positif sur la santé pour trois raisons : la quantité, la qualité et la dissolution. Lorsque ces trois facteurs sont combinés de manière adéquate, on obtient une bonne formation de gel dans les intestins, ce qui est important pour un système gastro-intestinal sain et, en fin de compte, pour le cholestérol dans l'organisme. Nous allons passer en revue ces trois facteurs dans les pages qui suivent :

Quantité: La quantité journalière recommandée de bêta-glucanes est de 3 grammes par jour, ce qui correspond exactement à une portion de Betaglucare.

Qualité: Les bêta-glucanes contenus dans Betaglucare ont un poids moléculaire élevé de plus de 2200 kDa. Un poids moléculaire élevé est important pour une bonne formation de gel.

Solubilité: Une solubilité élevée signifie qu'une grande quantité de bêta-glucanes peut former un gel dans le système gastro-intestinal, ce qui est nécessaire pour obtenir un effet positif sur le cholestérol. Betaglucare a une solubilité de plus de 70%, alors que la farine d'avoine, par exemple, a une solubilité de 30 à 40%. Dans la pratique, cela signifie que les flocons d'avoine forment moins de gel que le bêta-glucane.

Betaglucare forme un gel visqueux dans l'estomac qui lie l'acide biliaire (l'acide biliaire est composé entre autres de cholestérol) et le fait passer par son chemin naturel dans le système digestif. L'organisme doit alors produire davantage d'acide biliaire, ce qui nécessite la présence de cholestérol dans le sang. C'est ainsi que l'on obtient le effet hypocholestérolémiantLe cholestérol LDL est une substance qui diminue la teneur du sang en "mauvais" cholestérol.

Comment consommez-vous Betaglucare ?

Betaglucare est disponible sous forme de poudre et de céréales pour le petit-déjeuner (petites céréales en forme de cœur).

Betaglucare doit être pris une fois par jour, comme un repas à part entière ou en complément d'un repas (si vous avez l'habitude de prendre un petit déjeuner copieux, une portion de Betaglucare n'est pas suffisamment rassasiante).

Betaglucare est idéal le matin, mais rien ne vous empêche de le prendre à d'autres moments de la journée. Le goût est neutre, ce qui permet de le combiner avec n'importe quel repas. Betaglucare peut être consommé avec de l'eau, du lait, du yaourt, etc.

Si vous n'avez pas l'habitude de consommer des fibres, Betaglucare peut initialement provoquer des maux d'estomac. Dans ce cas, il est recommandé de réduire les portions de moitié jusqu'à ce que votre estomac s'habitue à l'apport en fibres. Ensuite, vous pouvez augmenter vos portions jusqu'à ce qu'elles atteignent leur taille normale.

N'oubliez jamais de boire beaucoup (de préférence de l'eau) lorsque vous consommez Betaglucare.

Quand en ressentez-vous les effets ?

L'homme peut normalement constater un effet sur le cholestérol après 2 à 3 mois d'utilisation régulière de Betaglucare.

Selon le fabricant, vous pouvez également ressentir les effets suivants immédiatement après la prise de Betaglucare :

Une stabilisation des niveaux de sucre dans le sang
une diminution de l'envie de sucreries (grâce à la stabilisation du taux de sucre dans le sang)

Selon le fabricant, Betaglucare peut abaisser le taux d'alcoolémie :

le cholestérol LDL et le cholestérol total d'environ 10 pour cent
Taux de sucre dans le sang jusqu'à 36%.
Sécrétion d'insuline jusqu'à 44%.

Betaglucare peut-il être utilisé par tout le monde ?

Betaglucare est 100% naturel et est classé comme un aliment. En Suède, Betaglucare est vendu dans toutes les pharmacies et magasins d'alimentation naturelle et est recommandé par de nombreux professionnels de la santé.

Si vous souhaitez utiliser Betaglucare dans le cadre d'un traitement contre l'hypercholestérolémie ou le diabète, vous devez en informer votre médecin.

Betaglucare contient du gluten et ne convient donc pas aux personnes allergiques au gluten.

Betaglucare ne provoque pas d'effets secondaires et n'a pas d'interactions médicamenteuses connues.

Informations nutritionnelles

Vous trouverez ici le contenu nutritionnel de Betaglucare :

Betaglucare	25 g	100 g
Énergie kj/kcal	294/69,75	1176/279
Protéines	4,25	17,00
Glucides	10,50	42,20
- Fructose	0,73	2,92
Graisse	0,85	3,40
- Graisses saturées	0,17	0,68
Fibres	6,60	26,40
- Bétaglucan	3,00	12,00
Sodium	0	0

Toutes les valeurs du tableau ci-dessus sont exprimées en grammes, à l'exception de l'énergie, qui est exprimée en kj/kcal.

Sources d'information

Outre les sources citées directement dans le texte, les informations contenues dans cet article proviennent du site web du fabricant : Prorsum Healthcare AB, Suède.