Hitta det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt.
Det tar bara 2 minuter.
Butylerad hydroxianisol (BHA) och butylerad hydroxytoluen (BHT) är vanliga syntetiska antioxidanter som används inom livsmedelsindustrin för att bevara färskhet och förhindra förstörelse. De tillsätts i en mängd olika livsmedel för att förlänga hållbarheten genom att förhindra oxidation. Här är en omfattande lista över livsmedel som vanligen innehåller BHA och BHT:
Snacks och livsmedel
1. Chips och knäckebröd
- Potatischips
- Majschips
- Tortillachips
2. Mixade mellanmål
- Pretzels
- Kex
- Popcorn
Bakverk
1. Brödprodukter
- Förpackat bröd
- Rullar och bullar
- Pitabröd
2. Bakverk och tårtor
- Förpackade tårtor
- Doughnuts
- Bakverk
3. Kakor och kex
- Förpackade kakor
- Biscuits
- Snackbarer
Spannmål och spannmål
1. Flingor till frukost
- Färdiga flingor att äta
- Granola
- Havregryn
2. Ris- och spannmålsmixer
- Smaksatta risblandningar
- Instantris
- Quinoa-blandningar
Fetter och oljor
1. Matlagningsoljor
- Vegetabilisk olja
- Canolaolja
- Sojabönolja
2. Margarin och bredbara pålägg
- Margarin
- Ersättning för smör
- Matlagningssprayer
Kött- och fiskprodukter
1. Bearbetat kött
- Korv
- Varmkorv
- Charkuterivaror
2. Fryst kött och fisk
- Fiskpinnar
- Kycklingnuggets
- Panerad fisk och skaldjur
Mellanmål Kakor och desserter
1. Snack kakor
- Twinkies
- Cupcakes
- Brownies
2. Frysta desserter
- Glass
- Fryst yoghurt
- Isglassar
Närproducerade livsmedel
1. Snabbnudlar
- Ramen
- Kopp nudlar
- Snabbpasta
2. Färdigförpackade måltider
- TV-middagar
- Mikrovågsugn måltider
- Konserverade soppor
Andra bearbetade livsmedel
1. Tuggummi
- Sockerfritt tuggummi
- Vanligt tuggummi
- Bubbelgummin
2. Kryddor och såser
- Salladsdressingar
- Såsblandningar
- Torra rubbar och marinader
Denna lista omfattar en rad olika produkter där BHA och BHT kan förekomma, och som vanligtvis används för att bevara färskhet och förhindra härskning. Kontrollera alltid ingrediensförteckningen på livsmedelsförpackningar för att se om dessa tillsatser förekommer.
Hitta det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt.
Det tar bara 2 minuter.