Lista över livsmedel med aspartam

Aspartam är ett vanligt förekommande artificiellt sötningsmedel som finns i olika livsmedels- och dryckesprodukter. Det är populärt för sitt låga kaloriinnehåll, vilket gör det till en vanlig ingrediens i diet- och sockerfria artiklar. Här tittar vi på en omfattande lista över livsmedel och drycker som vanligtvis innehåller aspartam.

Drycker

Lightläsk och läskedrycker

• Cola light
• Pepsi Max
• Sprite Zero
• Diet Dr Pepper
• Fanta Zero

Smaksatta vatten och dryckesblandningar

• Kristallklart ljus
• Vitaminvatten Zero
• Propel Zero
• Mio flytande vattenförbättrare

Sockerfria energidrycker

• Red Bull Sugarfree
• Monster Zero Ultra
• Rockstar Zero Carb
• Bang Energy Drink (vissa smaker)

Sockerfritt te eller diette

• Lipton Diet Iced Tea
• Snapple Diet Tea
• Arizona Diet Grönt Te

Förpackade livsmedel

Sockerfria desserter

• Jell-O Sockerfri Gelatin
• Jell-O Sockerfri Pudding
• Hunt's Snack Pack Sockerfri pudding

Sockerfritt tuggummi och mintpastiller

• Extra sockerfritt tuggummi
• Orbit Tuggummi
• Eclipse sockerfria minttabletter
• Tic Tac sockerfria minttabletter

Snacks med låg kaloriförbrukning eller sockerfria

• Weight Watchers Smart Ones Desserter
• Atkins Bars (vissa sorter)
• Kellogg's Special K Protein Bars (specifika smaker)
• Fiber One 90 kaloribrownies

Sockerfria godisbitar och choklad

• Russell Stover Sockerfri choklad
• Hershey's sockerfria choklad
• Werther's Original sockerfria godis
• Brach's sockerfria hårda godis

Mejeriprodukter och mejerialternativ

Kalorireducerade yoghurtar

• Yoplait Lätt Yoghurt
• Dannon Light & Fit Yoghurt
• Activia Lättyoghurt
• Oikos Triple Zero Grekisk yoghurt

Övriga mejeriprodukter

• Swiss Miss Hot Cocoa Mix utan tillsatt socker
• Vissa light- eller sockerfria glassmärken
• Smaksatta mjölkprodukter (t.ex. chokladmjölk med reducerat socker)

Frukostmat

Flingor och bars med lågt kaloriinnehåll

• Special K flingor (vissa sorter)
• Fiber One flingor
• Kellogg's Nutri-Grain Bars (utvalda smaker)

Övriga frukostartiklar

• Instant havregrynspaket (med låg sockerhalt eller sockerfria varianter)
• Vissa pannkakssirap (sockerfria versioner)

Andra bearbetade livsmedel

Kryddor och dressingar

• Kraft Light Mayo
• Hidden Valley Light Ranch Dressing
• Heinz ketchup med reducerad sockerhalt
• Sweet Baby Ray's BBQ-sås utan tillsatt socker

Sockerfria produkter eller produkter med lågt kaloriinnehåll

• Olika frysta måltider med lågt kaloriinnehåll
• Sockerfria smaksatta siraper för kaffe
• Sockerfri gelé och sylt

Mediciner och kosttillskott

Sockerfria hostdroppar och sirap

• Halls sockerfria hostdroppar
• Robitussin sockerfri hostsirap

Vitaminer och kosttillskott

• Tuggbara vitaminer (sockerfria varianter)
• Proteinshakes och pulver (kalorifattiga eller sockerfria alternativ)

Denna lista täcker ett brett utbud av produkter som ofta innehåller aspartam som sötningsmedel. Kontrollera alltid ingrediensinformationen på produktetiketten, eftersom sammansättningen kan ändras över tid.