Lista de alimentos con aspartamo

El aspartamo es un edulcorante artificial muy utilizado en diversos productos alimenticios y bebidas. Es popular por su bajo contenido calórico, lo que lo convierte en un ingrediente habitual en productos dietéticos y sin azúcar. A continuación presentamos una lista completa de alimentos y bebidas que suelen contener aspartamo.

Bebidas

Refrescos y gaseosas light

• Coca-Cola light
• Pepsi Max
• Sprite Cero
• Dr Pepper light
• Fanta Zero

Aguas aromatizadas y mezclas para bebidas

• Luz de cristal
• Vitaminwater Zero
• Propel Zero
• Potenciador de agua líquido Mio

Bebidas energéticas sin azúcar

• Red Bull sin azúcar
• Monster Zero Ultra
• Rockstar Zero Carb
• Bang Energy Drink (algunos sabores)

Tés sin azúcar o dietéticos

• Té helado light Lipton
• Té dietético Snapple
• Té verde de la dieta Arizona

Alimentos envasados

Postres sin azúcar

• Gelatina sin azúcar Jell-O
• Pudin de gelatina sin azúcar
• Hunt's Snack Pack Pudding sin azúcar

Chicles y caramelos de menta sin azúcar

• Chicle extra sin azúcar
• Chicle Orbit
• Caramelos de menta sin azúcar Eclipse
• Caramelos de menta Tic Tac sin azúcar

Aperitivos bajos en calorías o sin azúcar

• Postres Smart Ones de Weight Watchers
• Barritas Atkins (algunas variedades)
• Barritas de proteínas Special K de Kellogg's (sabores específicos)
• Brownies de 90 calorías Fiber One

Caramelos y bombones sin azúcar

• Chocolates sin azúcar Russell Stover
• Chocolate sin azúcar Hershey's
• Caramelos Werther's Original sin azúcar
• Caramelos duros sin azúcar Brach's

Lácteos y alternativas a los lácteos

Yogures bajos en calorías

• Yogur Light Yoplait
• Yogur Dannon Light & Fit
• Yogur Activia Light
• Yogur griego Oikos Triple Zero

Otros productos lácteos

• Swiss Miss mezcla de cacao caliente sin azúcar añadido
• Algunas marcas de helados light o sin azúcar
• Productos lácteos aromatizados (como la leche con chocolate y azúcar reducido)

Alimentos para el desayuno

Cereales y barritas bajos en calorías

• Cereales Special K (algunas variedades)
• Cereales Fiber One
• Barritas Nutri-Grain de Kellogg's (sabores seleccionados)

Otros desayunos

• Paquetes de avena instantánea (variedades con bajo contenido en azúcar o sin azúcar)
• Algunos siropes para tortitas (versiones sin azúcar)

Otros alimentos procesados

Condimentos y aderezos

• Kraft Light Mayo
• Aliño Ranchero Light Hidden Valley
• Ketchup Heinz reducido en azúcar
• Salsa barbacoa sin azúcar añadido Sweet Baby Ray's

Productos sin azúcar o bajos en calorías

• Varios platos congelados bajos en calorías
• Siropes aromatizados sin azúcar para el café
• Mermeladas y confituras sin azúcar

Medicamentos y suplementos

Jarabes y pastillas para la tos sin azúcar

• Pastillas para la tos sin azúcar Halls
• Jarabe para la tos sin azúcar Robitussin

Vitaminas y complementos

• Vitaminas masticables (variedades sin azúcar)
• Batidos de proteínas y polvos (opciones bajas en calorías o sin azúcar)

Esta lista abarca una amplia gama de productos que suelen incluir aspartamo como edulcorante. Compruebe siempre la información sobre ingredientes en las etiquetas de los productos, ya que las fórmulas pueden cambiar con el tiempo.