Siemenöljyjä käytetään yleisesti monenlaisissa elintarvikkeissa niiden monipuolisuuden ja suhteellisen alhaisen hinnan vuoksi. Tässä on kattava luettelo elintarvikkeista, joissa siemenöljyjä tyypillisesti esiintyy:
Pakatut välipalat
- Perunalastut: Paistetaan usein auringonkukka-, rypsi- tai maissiöljyssä.
- Keksejä: Monissa lajikkeissa käytetään soija- tai safloriöljyä.
- Granola-patukat: Sisältävät usein auringonkukka- tai rypsiöljyä.
Leipomotuotteet
- Evästeet: Kaupallisesti tuotetuissa kekseissä käytetään usein soija- tai maissiöljyä.
- Muffinit: Voidaan valmistaa rypsi- tai auringonkukkaöljyllä.
- Kakut: Monissa valmiiksi pakatuissa kakuissa käytetään kasviöljyseoksia, jotka sisältävät siemenöljyjä.
Pikaruoka
- Paistettua kanaa: Tyypillisesti kypsennetään kasviöljyjen, kuten rypsi- tai soijaöljyn, seoksessa.
- Ranskalaiset perunat: Paistetaan usein rypsi- ja soijaöljyn sekoituksessa.
- Sipulirenkaat: Valmistetaan tavallisesti siemenöljyjen sekoituksesta.
Salaattikastikkeet
- Ranch-kastike: Sisältää usein soija- tai rypsiöljyä.
- Italialainen kastike: Valmistetaan usein auringonkukka- tai safloriöljystä.
- Caesar-kastike: Voi sisältää siemenöljyjen sekoitusta.
Ruokaöljyt
- Kasviöljy: Yleensä seos, joka sisältää soija-, rypsi- tai maissiöljyä.
- Rypsiöljy: Yleinen valinta yleiseen ruoanlaittoon ja leivontaan.
- Auringonkukkaöljy: Käytetään paistamiseen ja monien reseptien pohjana.
Margariini ja levitteet
- Margariini: Sisältää usein soija-, rypsi- tai auringonkukkaöljyä.
- Maidottomat voiteet: Monet käyttävät siemenöljyjä ensisijaisena ainesosana.
Juomat
- Maustettu vesi: Jotkut merkit saattavat sisältää pieniä määriä siemenöljyjä.
- Juomavalmis kahvi: Tietyt tuotemerkit käyttävät siemenöljyjä koostumuksissaan voidemaisuuden lisäämiseksi.
Mausteet
- Majoneesi: Valmistetaan yleensä soija- tai rypsiöljystä.
- Ketsuppi: Joissakin koostumuksissa on siemenöljyjen sekoitus.
- Grillikastike: Voi sisältää soija- tai rypsiöljyä.
Pakastetut elintarvikkeet
- Pakastettu pizza: Kuoressa käytetään usein soija- tai rypsiöljyä.
- Pakastetut illalliset: Saattaa sisältää siemenöljyjä kastikkeissa ja ruoanlaittoprosesseissa.
- Pakastetut vihannekset: Joskus esikypsennetty siemenöljyissä.
Säilykkeet
- Tonnikalasäilykkeet: Usein pakattu soija- tai auringonkukkaöljyyn.
- Vihannessäilykkeet: Jotkut lajikkeet säilötään siemenöljyillä.
Lihajalosteet
- Hot Dogit: Sisältävät usein siemenöljyjä emulsioissaan.
- Kananugetit: Usein paistettu siemenöljyjen sekoituksessa.
Aamiaisruoat
- Pannukakkuseos: Monet kaupalliset seokset sisältävät rypsi- tai soijaöljyä.
- Pikakaurapuuroa: Joissakin lajikkeissa käytetään siemenöljyjä mausteena tai lisättyinä ainesosina.
Energiapatukat
- Proteiinipatukat: Sisältävät yleensä auringonkukka- tai rypsiöljyä.
- Pähkinäpatukat: Usein käytetään siemenöljyjä rakenteen ja vakauden vuoksi.
Tässä luettelossa korostetaan siemenöljyjen yleistä esiintymistä erityyppisissä elintarvikkeissa ja osoitetaan niiden laaja käyttö elintarviketeollisuudessa.