Liste over fødevarer med aspartam

Aspartam er et meget anvendt kunstigt sødemiddel, som findes i forskellige føde- og drikkevarer. Det er populært på grund af sit lave kalorieindhold, hvilket gør det til en almindelig ingrediens i slankekure og sukkerfrie produkter. Her ser vi nærmere på en omfattende liste over fødevarer og drikkevarer, der typisk indeholder aspartam.

Drikkevarer

Sodavand og læskedrikke light

• Cola light
• Pepsi Max
• Sprite Zero
• Dr. Pepper light
• Fanta Zero

Vand med smag og drikkevareblandinger

• Krystalklart lys
• Vitaminvand Zero
• Propel Zero
• Mio flydende vandforstærker

Sukkerfri energidrikke

• Red Bull Sukkerfri
• Monster Zero Ultra
• Rockstar Zero Carb
• Bang Energy Drink (visse smagsvarianter)

Sukkerfri te eller diæt-te

• Lipton Diet Iced Tea
• Snapple diæt-te
• Arizona Diet Grøn Te

Emballerede fødevarer

Sukkerfri desserter

• Jell-O sukkerfri gelatine
• Jell-O sukkerfri budding
• Hunt's Snack Pack sukkerfri budding

Sukkerfrit tyggegummi og mintpastiller

• Ekstra sukkerfrit tyggegummi
• Orbit Gum
• Eclipse sukkerfri mintpastiller
• Tic Tac sukkerfri mintpastiller

Snacks med lavt kalorieindhold eller uden sukker

• Weight Watchers Smart Ones desserter
• Atkins-barer (nogle varianter)
• Kellogg's Special K Protein Bars (specifikke smagsvarianter)
• Fiber One 90-kalorie-brownies

Sukkerfrit slik og chokolade

• Russell Stover sukkerfri chokolade
• Hershey's sukkerfri chokolade
• Werther's originale sukkerfri bolsjer
• Brach's sukkerfri slik

Mælkeprodukter og alternativer til mælkeprodukter

Yoghurt med reduceret kalorieindhold

• Yoplait Light Yoghurt
• Dannon Light & Fit Yoghurt
• Activia Light Yoghurt
• Oikos Triple Zero græsk yoghurt

Andre mejeriprodukter

• Swiss Miss No Sugar Added Hot Cocoa Mix
• Visse light- eller sukkerfri ismærker
• Mælkeprodukter med smag (f.eks. chokolademælk med reduceret sukker)

Fødevarer til morgenmad

Kaloriefattige morgenmadsprodukter og barer

• Special K Cereals (nogle varianter)
• Fiber One-kornprodukter
• Kellogg's Nutri-Grain Bars (udvalgte smagsvarianter)

Andre morgenmadsprodukter

• Instant havregrynspakker (sukkerfattige eller sukkerfri varianter)
• Visse pandekagesirupper (sukkerfri versioner)

Andre forarbejdede fødevarer

Krydderier og dressinger

• Kraft Light Mayo
• Hidden Valley Light Ranch Dressing
• Heinz ketchup med reduceret sukkerindhold
• Sweet Baby Ray's BBQ-sauce uden tilsat sukker

Sukkerfri produkter eller produkter med lavt kalorieindhold

• Forskellige frosne måltider med lavt kalorieindhold
• Sukkerfri sirup med smag til kaffe
• Sukkerfri gelé og syltetøj

Medicin og kosttilskud

Sukkerfri hostedråber og -sirup

• Halls sukkerfri hostedråber
• Robitussin sukkerfri hostesaft

Vitaminer og kosttilskud

• Tyggevitaminer (sukkerfri varianter)
• Proteinshakes og -pulver (kaloriefattige eller sukkerfri varianter)

Denne liste dækker en bred vifte af produkter, der ofte indeholder aspartam som sødemiddel. Tjek altid varedeklarationen for oplysninger om ingredienser, da sammensætningen kan ændre sig over tid.