{"id":1694,"date":"2024-10-04T12:44:29","date_gmt":"2024-10-04T12:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.islank.com\/?p=1694"},"modified":"2024-09-11T08:47:51","modified_gmt":"2024-09-11T08:47:51","slug":"vinaigrettes-hypocaloriques-pour-des-repas-sains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","title":{"rendered":"Vinaigrettes hypocaloriques pour des repas sains"},"content":{"rendered":"
\r\n
Essayez notre guide de perte de poids<\/div>\r\n

D\u00e9couvrez la meilleure fa\u00e7on de perdre du poids efficacement.
Cela ne prend que 2 minutes.<\/p>\r\n Essayez le guide<\/a>\r\n <\/div><\/div>

Manger sainement ne doit pas signifier sacrifier la saveur. Les vinaigrettes hypocaloriques peuvent rehausser le go\u00fbt de vos repas tout en vous aidant \u00e0 atteindre vos objectifs de perte de poids. Dans cet article, nous allons examiner plusieurs recettes de sauces \u00e0 salade d\u00e9licieuses et hypocaloriques et explorer les raisons pour lesquelles elles sont efficaces dans le cadre d'un r\u00e9gime.<\/p>\n

<\/span>L'importance de l'habillement dans la perte de poids<\/span><\/h2>\n

Les vinaigrettes sont souvent une source cach\u00e9e de calories et de graisses malsaines. Les vinaigrettes traditionnelles \u00e0 base de cr\u00e8me, d'huiles et de sucres peuvent transformer une salade saine en une bombe calorique. En optant pour des alternatives hypocaloriques, vous pouvez profiter de la saveur sans l'exc\u00e8s de calories. Ces vinaigrettes sont souvent compos\u00e9es d'ingr\u00e9dients riches en nutriments qui apportent de la saveur sans compromettre vos objectifs di\u00e9t\u00e9tiques.<\/p>\n

<\/span>Vinaigrette de base hypocalorique<\/span><\/h2>\n

Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre balsamique<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de moutarde de Dijon<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel (ou un substitut de sucre)<\/li>\n
  • Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d'ail en poudre (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n

    Instructions :<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Dans un petit bol, fouetter le vinaigre balsamique, la moutarde de Dijon et le miel jusqu'\u00e0 ce qu'ils soient bien m\u00e9lang\u00e9s.<\/li>\n
    2. Assaisonner avec du sel, du poivre et de l'ail en poudre si n\u00e9cessaire.<\/li>\n
    3. Arrosez votre salade pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et d\u00e9gustez !<\/li>\n<\/ol>\n

      Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

      Cette vinaigrette est faible en calories mais riche en saveurs. Le vinaigre balsamique a un go\u00fbt robuste qui peut rehausser une vari\u00e9t\u00e9 de salades sans qu'il soit n\u00e9cessaire d'utiliser des huiles lourdes. En outre, la moutarde de Dijon ajoute un piquant sans trop de calories, tandis que le miel ou un substitut de sucre apporte un soup\u00e7on de douceur sans apport excessif de sucre.<\/p>\n

      <\/span>Vinaigrette cr\u00e9meuse au yaourt grec<\/span><\/h2>\n

      Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

        \n
      • 1 tasse de yaourt grec nature (sans mati\u00e8re grasse)<\/li>\n
      • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de jus de citron<\/li>\n
      • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d'aneth frais (ou 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d'aneth s\u00e9ch\u00e9)<\/li>\n
      • Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n
      • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d'ail en poudre<\/li>\n<\/ul>\n

        Instructions :<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. Dans un saladier, m\u00e9langer le yaourt grec, le jus de citron, l'aneth, le sel, le poivre et l'ail en poudre.<\/li>\n
        2. Remuer jusqu'\u00e0 l'obtention d'une texture lisse et cr\u00e9meuse.<\/li>\n
        3. Utilisez cette vinaigrette sur les salades ou comme trempette pour les l\u00e9gumes.<\/li>\n<\/ol>\n

          Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

          Le yaourt grec est une source fantastique de prot\u00e9ines et de calcium tout en \u00e9tant faible en calories. Cette vinaigrette ajoute de l'onctuosit\u00e9 sans les graisses ajout\u00e9es des vinaigrettes cr\u00e9meuses traditionnelles. La teneur en prot\u00e9ines permet de se sentir rassasi\u00e9 plus longtemps, ce qui r\u00e9duit la probabilit\u00e9 de grignoter plus tard.<\/p>\n

          <\/span>Vinaigrette \u00e0 l'avocat et au citron vert<\/span><\/h2>\n

          Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

            \n
          • 1 avocat m\u00fbr<\/li>\n
          • 1\/4 de tasse d'eau (\u00e0 ajuster pour obtenir la consistance souhait\u00e9e)<\/li>\n
          • Jus d'un citron vert<\/li>\n
          • Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n
          • Coriandre fra\u00eeche (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n

            Instructions :<\/strong><\/p>\n

              \n
            1. Dans un mixeur, m\u00e9langer l'avocat, l'eau, le jus de citron vert, le sel et le poivre.<\/li>\n
            2. Mixer jusqu'\u00e0 obtention d'un m\u00e9lange homog\u00e8ne, en ajoutant de l'eau si n\u00e9cessaire pour obtenir la consistance souhait\u00e9e.<\/li>\n
            3. Ajouter \u00e9ventuellement de la coriandre hach\u00e9e pour plus de saveur.<\/li>\n<\/ol>\n

              Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

              L'avocat fournit des graisses saines qui peuvent vous aider \u00e0 vous sentir rassasi\u00e9 sans faire d'exc\u00e8s. Les graisses mono-insatur\u00e9es contenues dans les avocats sont connues pour favoriser la sant\u00e9 cardiaque et aider \u00e0 la gestion du poids. En outre, le jus de citron vert apporte une note rafra\u00eechissante sans ajout de sucres.<\/p>\n

              <\/span>Vinaigrette au vinaigre de cidre de pomme<\/span><\/h2>\n

              Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

                \n
              • 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre de cidre de pomme<\/li>\n
              • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d'huile d'olive<\/li>\n
              • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sirop d'\u00e9rable (ou un substitut de sucre)<\/li>\n
              • Sel, poivre et poudre de c\u00e9leri selon le go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n

                Instructions :<\/strong><\/p>\n

                  \n
                1. Dans un petit bocal, m\u00e9langer le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'olive, le sirop d'\u00e9rable, le sel, le poivre et la poudre de c\u00e9leri.<\/li>\n
                2. Bien agiter pour m\u00e9langer les ingr\u00e9dients.<\/li>\n
                3. Verser un filet sur les salades pour une saveur piquante.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

                  Le vinaigre de cidre de pomme a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 divers bienfaits pour la sant\u00e9, notamment la suppression de l'app\u00e9tit et l'am\u00e9lioration du m\u00e9tabolisme. La petite quantit\u00e9 d'huile d'olive apporte des graisses saines qui sont essentielles \u00e0 l'absorption des nutriments, tandis que le vinaigre ajoute une saveur forte sans apporter beaucoup de calories.<\/p>\n

                  <\/span>Vinaigrette au miel et \u00e0 la moutarde<\/span><\/h2>\n

                  Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

                    \n
                  • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de moutarde de Dijon<\/li>\n
                  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel (ou de sirop d'agave)<\/li>\n
                  • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de vinaigre de cidre de pomme<\/li>\n
                  • Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n
                  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d'eau (pour diluer)<\/li>\n<\/ul>\n

                    Instructions :<\/strong><\/p>\n

                      \n
                    1. Dans un bol, m\u00e9langer au fouet la moutarde de Dijon, le miel, le vinaigre de cidre de pomme, le sel, le poivre et l'eau jusqu'\u00e0 obtention d'un m\u00e9lange homog\u00e8ne.<\/li>\n
                    2. Ajuster la consistance en ajoutant de l'eau si n\u00e9cessaire.<\/li>\n
                    3. Utilisez-le sur les salades ou comme marinade pour le poulet grill\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n

                      Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

                      Cette vinaigrette au miel et \u00e0 la moutarde \u00e9quilibre le sucr\u00e9 et le piquant, rendant les salades plus agr\u00e9ables \u00e0 d\u00e9guster sans exc\u00e8s de calories. La moutarde est peu calorique mais tr\u00e8s savoureuse, et le miel apporte un \u00e9dulcorant naturel sans surcharger la teneur en sucre. Cette vinaigrette peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e dans diff\u00e9rents plats.<\/p>\n

                      <\/span>Vinaigrette \u00e9pic\u00e9e \u00e0 la sriracha<\/span><\/h2>\n

                      Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

                        \n
                      • 1\/4 de tasse de mayonnaise all\u00e9g\u00e9e<\/li>\n
                      • 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sauce Sriracha<\/li>\n
                      • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de riz<\/li>\n
                      • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron vert<\/li>\n
                      • Sel selon le go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n

                        Instructions :<\/strong><\/p>\n

                          \n
                        1. Dans un bol, m\u00e9langer la mayonnaise all\u00e9g\u00e9e, le Sriracha, le vinaigre de riz, le jus de citron vert et le sel.<\/li>\n
                        2. Fouetter jusqu'\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit lisse et cr\u00e9meux.<\/li>\n
                        3. Verser un filet sur les salades ou utiliser comme trempette.<\/li>\n<\/ol>\n

                          Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

                          Cette vinaigrette incorpore de la mayonnaise all\u00e9g\u00e9e, ce qui permet de r\u00e9duire les calories tout en conservant une texture cr\u00e9meuse. Le piquant de la Sriracha peut augmenter le taux m\u00e9tabolique, ce qui peut contribuer \u00e0 la perte de poids. L'ajout de jus de citron vert apporte un contraste rafra\u00eechissant et un suppl\u00e9ment de vitamine C.<\/p>\n

                          <\/span>Vinaigrette \u00e0 l'ail r\u00f4ti<\/span><\/h2>\n

                          Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n

                            \n
                          • 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d'ail r\u00f4ti (\u00e9cras\u00e9)<\/li>\n
                          • 1\/4 de tasse de vinaigre de cidre de pomme<\/li>\n
                          • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d'huile d'olive<\/li>\n
                          • Sel et poivre \u00e0 volont\u00e9<\/li>\n
                          • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d'herbes italiennes<\/li>\n<\/ul>\n

                            Instructions :<\/strong><\/p>\n

                              \n
                            1. Dans un saladier, m\u00e9langer l'ail r\u00f4ti \u00e9cras\u00e9, le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes italiennes.<\/li>\n
                            2. Bien m\u00e9langer jusqu'\u00e0 ce que tous les ingr\u00e9dients soient combin\u00e9s.<\/li>\n
                            3. \u00c0 utiliser imm\u00e9diatement ou \u00e0 conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur pour une utilisation ult\u00e9rieure.<\/li>\n<\/ol>\n

                              Pourquoi cela fonctionne pour la perte de poids :<\/p>\n

                              L'ail r\u00f4ti offre une saveur riche sans les calories associ\u00e9es aux vinaigrettes traditionnelles. La combinaison du vinaigre et de l'huile d'olive donne une vinaigrette saine et savoureuse qui peut \u00eatre consomm\u00e9e avec mod\u00e9ration sans nuire \u00e0 vos efforts de perte de poids. Les herbes italiennes ajoutent de la saveur sans calories suppl\u00e9mentaires, ce qui rend vos salades plus agr\u00e9ables.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Bonjour, comment puis-je vous aider aujourd'hui ?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1694","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nLow-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.islank.com\/fr\/vinaigrettes-hypocaloriques-pour-des-repas-sains\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hello! How can I assist you today?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.islank.com\/fr\/vinaigrettes-hypocaloriques-pour-des-repas-sains\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-04T12:44:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesper\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesper\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"},\"author\":{\"name\":\"Jesper\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd\"},\"headline\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\",\"datePublished\":\"2024-10-04T12:44:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"},\"wordCount\":910,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\",\"name\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-04T12:44:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\",\"name\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\",\"description\":\"Loose weight today\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\",\"name\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/islank-logo-9.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/islank-logo-9.png\",\"width\":284,\"height\":42,\"caption\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd\",\"name\":\"Jesper\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jesper\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vinaigrettes hypocaloriques pour des repas sains","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/vinaigrettes-hypocaloriques-pour-des-repas-sains\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals","og_description":"Hello! How can I assist you today?","og_url":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/vinaigrettes-hypocaloriques-pour-des-repas-sains\/","og_site_name":"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming","article_published_time":"2024-10-04T12:44:29+00:00","author":"Jesper","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Jesper","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"},"author":{"name":"Jesper","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/person\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd"},"headline":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals","datePublished":"2024-10-04T12:44:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"},"wordCount":910,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization"},"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","url":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","name":"Vinaigrettes hypocaloriques pour des repas sains","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#website"},"datePublished":"2024-10-04T12:44:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.islank.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#website","url":"https:\/\/www.islank.com\/","name":"iSlank.com - Perdre du poids avec les r\u00e9gimes et l'amincissement","description":"Perdre du poids aujourd'hui","publisher":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.islank.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization","name":"iSlank.com - Perdre du poids avec les r\u00e9gimes et l'amincissement","url":"https:\/\/www.islank.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.islank.com\/wp-content\/uploads\/islank-logo-9.png","contentUrl":"https:\/\/www.islank.com\/wp-content\/uploads\/islank-logo-9.png","width":284,"height":42,"caption":"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming"},"image":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/person\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd","name":"Jesper","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesper"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1723,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}