{"id":1694,"date":"2024-10-04T12:44:29","date_gmt":"2024-10-04T12:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.islank.com\/?p=1694"},"modified":"2024-09-11T08:47:51","modified_gmt":"2024-09-11T08:47:51","slug":"vahakaloriset-salaattikastikkeet-terveellisiin-aterioihin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","title":{"rendered":"V\u00e4h\u00e4kaloriset salaattikastikkeet terveellisiin aterioihin"},"content":{"rendered":"

Terveellisen sy\u00f6misen ei tarvitse tarkoittaa mausta tinkimist\u00e4. V\u00e4h\u00e4kaloriset salaattikastikkeet voivat parantaa aterioiden makua ja tukea samalla laihdutustavoitteitasi. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme useita herkullisia, v\u00e4h\u00e4kalorisia salaatinkastikereseptej\u00e4 ja tutkimme, miksi ne ovat tehokkaita laihdutuksessa.<\/p>\n

<\/span>Pukeutumisen merkitys painonpudotuksessa<\/span><\/h2>\n

Salaattikastikkeet voivat usein olla piilotettu kalorien ja ep\u00e4terveellisten rasvojen l\u00e4hde. Perinteiset kermasta, \u00f6ljyist\u00e4 ja sokereista valmistetut kastikkeet voivat muuttaa terveellisen salaatin kaloripommiksi. Kun valitset v\u00e4h\u00e4kalorisia vaihtoehtoja, voit nauttia mausta ilman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 kaloreita. N\u00e4m\u00e4 kastikkeet ovat usein t\u00e4ynn\u00e4 ravinteikkaita ainesosia, jotka antavat makua vaarantamatta ruokavaliotavoitteitasi.<\/p>\n

<\/span>Perus v\u00e4h\u00e4kalorinen Vinaigrette<\/span><\/h2>\n

Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 3 rkl balsamietikkaa<\/li>\n
  • 1 ruokalusikallinen Dijon-sinappia<\/li>\n
  • 1 ruokalusikallinen hunajaa (tai sokerin korviketta).<\/li>\n
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/li>\n
  • 1 tl valkosipulijauhetta (valinnainen)<\/li>\n<\/ul>\n

    Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Sekoita pieness\u00e4 kulhossa balsamiviinietikka, Dijon-sinappi ja hunaja hyvin yhteen.<\/li>\n
    2. Mausta halutessasi suolalla, pippurilla ja valkosipulijauheella.<\/li>\n
    3. Lorauta lempisalaattisi p\u00e4\u00e4lle ja nauti!<\/li>\n<\/ol>\n

      Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

      T\u00e4m\u00e4 vinaigrette on v\u00e4h\u00e4kalorinen mutta eritt\u00e4in maukas. Balsamiviinietikassa on voimakas maku, joka voi parantaa erilaisia salaatteja ilman raskaita \u00f6ljyj\u00e4. Lis\u00e4ksi Dijon-sinapin k\u00e4ytt\u00f6 antaa mausteisen potkun v\u00e4h\u00e4kalorisena, ja hunaja tai sokerinkorvike antaa makeutta ilman liiallista sokerin saantia.<\/p>\n

      <\/span>Kermainen kreikkalainen jogurttikastike<\/span><\/h2>\n

      Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • 1 kuppi tavallista kreikkalaista jogurttia (rasvatonta)<\/li>\n
      • 2 ruokalusikallista sitruunamehua<\/li>\n
      • 1 ruokalusikallinen tuoretta tilli\u00e4 (tai 1 tl kuivattua tilli\u00e4).<\/li>\n
      • Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/li>\n
      • 1 tl valkosipulijauhetta<\/li>\n<\/ul>\n

        Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. Sekoita kulhossa kreikkalainen jogurtti, sitruunamehu, tilli, suola, pippuri ja valkosipulijauhe.<\/li>\n
        2. Sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi.<\/li>\n
        3. K\u00e4yt\u00e4 t\u00e4t\u00e4 kastiketta salaateissa tai vihannesten kastikkeena.<\/li>\n<\/ol>\n

          Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

          Kreikkalainen jogurtti on loistava proteiinin ja kalsiumin l\u00e4hde ja samalla v\u00e4h\u00e4kalorinen. T\u00e4m\u00e4 kastike lis\u00e4\u00e4 kermaisuutta ilman perinteisten kermakastikkeiden ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 rasvaa. Proteiinipitoisuus auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n olon kyll\u00e4isen\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 napostelun todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4 my\u00f6hemmin.<\/p>\n

          <\/span>Avokado Lime Dressing<\/span><\/h2>\n

          Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

            \n
          • 1 kyps\u00e4 avokado<\/li>\n
          • 1\/4 kupillista vett\u00e4 (s\u00e4\u00e4d\u00e4 halutun koostumuksen mukaan).<\/li>\n
          • 1 limen mehu<\/li>\n
          • Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/li>\n
          • Tuore korianteri (valinnainen)<\/li>\n<\/ul>\n

            Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

              \n
            1. Yhdist\u00e4 avokado, vesi, limen mehu, suola ja pippuri tehosekoittimessa.<\/li>\n
            2. Sekoita tasaiseksi ja lis\u00e4\u00e4 tarvittaessa vett\u00e4, jotta saat haluamasi koostumuksen.<\/li>\n
            3. Lis\u00e4\u00e4 halutessasi hienonnettua korianteria maun lis\u00e4\u00e4miseksi.<\/li>\n<\/ol>\n

              Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

              Avokado sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 terveellisi\u00e4 rasvoja, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi tyytyv\u00e4iseksi ilman liiallista herkuttelua. Avokadon sis\u00e4lt\u00e4mien kertatyydyttym\u00e4tt\u00f6mien rasvojen tiedet\u00e4\u00e4n tukevan syd\u00e4men terveytt\u00e4 ja auttavan painonhallinnassa. Lis\u00e4ksi limemehu antaa virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 makua ilman lis\u00e4tty\u00e4 sokeria.<\/p>\n

              <\/span>Omenaviinietikka kastike<\/span><\/h2>\n

              Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

                \n
              • 3 ruokalusikallista omenaviinietikkaa<\/li>\n
              • 1 ruokalusikallinen oliivi\u00f6ljy\u00e4<\/li>\n
              • 1 teelusikallinen vaahterasiirappia (tai sokerinkorvike).<\/li>\n
              • Suolaa, pippuria ja sellerirouhetta maun mukaan.<\/li>\n<\/ul>\n

                Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

                  \n
                1. Yhdist\u00e4 pieness\u00e4 purkissa omenaviinietikka, oliivi\u00f6ljy, vaahterasiirappi, suola, pippuri ja sellerijauhe.<\/li>\n
                2. Ravista hyvin, jotta ainekset sekoittuvat perusteellisesti.<\/li>\n
                3. Pirskota salaattien p\u00e4\u00e4lle saadaksesi mausteisen maun.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

                  Omenaviinietikka on yhdistetty useisiin terveysvaikutuksiin, kuten ruokahalun v\u00e4hent\u00e4miseen ja aineenvaihdunnan parantamiseen. Pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 oliivi\u00f6ljy\u00e4 tarjoaa terveellisi\u00e4 rasvoja, jotka ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 ravintoaineiden imeytymiselle, kun taas etikka antaa voimakkaan maun ilman merkitt\u00e4vi\u00e4 kaloreita.<\/p>\n

                  <\/span>Hunaja-sinappikastike<\/span><\/h2>\n

                  Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

                    \n
                  • 2 ruokalusikallista Dijon-sinappia<\/li>\n
                  • 1 ruokalusikallinen hunajaa (tai agavesiirappia)<\/li>\n
                  • 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa<\/li>\n
                  • Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/li>\n
                  • 1 ruokalusikallinen vett\u00e4 (ohentamiseen)<\/li>\n<\/ul>\n

                    Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

                      \n
                    1. Sekoita Dijon-sinappi, hunaja, omenaviinietikka, suola, pippuri ja vesi kulhossa, kunnes ne ovat sekoittuneet hyvin.<\/li>\n
                    2. S\u00e4\u00e4d\u00e4 koostumusta lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tarvittaessa lis\u00e4\u00e4 vett\u00e4.<\/li>\n
                    3. K\u00e4yt\u00e4 t\u00e4t\u00e4 salaatteihin tai grillatun kanan marinadina.<\/li>\n<\/ol>\n

                      Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

                      T\u00e4ss\u00e4 hunajasinappikastikkeessa makeus ja kirpeys ovat tasapainossa, mik\u00e4 tekee salaateista miellytt\u00e4v\u00e4mpi\u00e4 ilman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 kaloreita. Sinappi on v\u00e4h\u00e4kalorinen mutta runsasarominen, ja hunaja antaa luonnollisen makeutusaineen ilman liian suurta sokeripitoisuutta. Kastike on my\u00f6s monipuolinen k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4ksi erilaisissa ruokalajeissa.<\/p>\n

                      <\/span>Mausteinen Sriracha-kastike<\/span><\/h2>\n

                      Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

                        \n
                      • 1\/4 kupillista v\u00e4h\u00e4rasvaista majoneesia<\/li>\n
                      • 2 ruokalusikallista Sriracha-kastiketta<\/li>\n
                      • 1 ruokalusikallinen riisietikkaa<\/li>\n
                      • 1 teelusikallinen limettimehua<\/li>\n
                      • Suolaa maun mukaan<\/li>\n<\/ul>\n

                        Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

                          \n
                        1. Sekoita kulhossa v\u00e4h\u00e4rasvainen majoneesi, Sriracha, riisiviinietikka, limemehu ja suola.<\/li>\n
                        2. Vatkaa tasaiseksi ja kermaiseksi.<\/li>\n
                        3. Lorauta salaattien p\u00e4\u00e4lle tai k\u00e4yt\u00e4 dippin\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n

                          Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

                          T\u00e4ss\u00e4 kastikkeessa on k\u00e4ytetty v\u00e4h\u00e4rasvaista majoneesia, joka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kaloreita ja s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 samalla kermaisen koostumuksen. Srirachan tulisuus voi parantaa aineenvaihduntaa, mik\u00e4 voi auttaa laihdutuksessa. Limettimehun lis\u00e4\u00e4minen antaa virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 kontrastia ja lis\u00e4\u00e4 C-vitamiinia.<\/p>\n

                          <\/span>Paahdettu valkosipulikastike<\/span><\/h2>\n

                          Ainesosat:<\/strong><\/p>\n

                            \n
                          • 3 ruokalusikallista paahdettua valkosipulia (soseutettuna)<\/li>\n
                          • 1\/4 kupillista omenaviinietikkaa<\/li>\n
                          • 1 ruokalusikallinen oliivi\u00f6ljy\u00e4<\/li>\n
                          • Suolaa ja pippuria maun mukaan<\/li>\n
                          • 1 tl italialaisia yrttej\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n

                            Ohjeet:<\/strong><\/p>\n

                              \n
                            1. Sekoita kulhossa paahdettu valkosipuli, omenaviinietikka, oliivi\u00f6ljy, suola, pippuri ja italialaiset yrtit.<\/li>\n
                            2. Sekoita hyvin, kunnes kaikki ainekset ovat yhdistyneet.<\/li>\n
                            3. K\u00e4yt\u00e4 heti tai s\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa my\u00f6hemp\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 varten.<\/li>\n<\/ol>\n

                              Miksi se toimii laihtuminen:<\/p>\n

                              Paahdettu valkosipuli tarjoaa runsaan maun ilman perinteisten kastikkeiden kaloreita. Etikan ja oliivi\u00f6ljyn yhdistelm\u00e4 tarjoaa terveellisen, maukkaan kastikkeen, jota voi nauttia maltillisesti ilman, ett\u00e4 laihdutuspyrkimyksesi suistuvat raiteiltaan. Italialaiset yrtit tuovat lis\u00e4makua ilman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 kaloreita, mik\u00e4 tekee salaateistasi miellytt\u00e4v\u00e4mpi\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Hei! Miten voin auttaa teit\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1694","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nLow-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.islank.com\/fi\/vahakaloriset-salaattikastikkeet-terveellisiin-aterioihin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hello! How can I assist you today?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.islank.com\/fi\/vahakaloriset-salaattikastikkeet-terveellisiin-aterioihin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-04T12:44:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesper\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesper\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"},\"author\":{\"name\":\"Jesper\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd\"},\"headline\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\",\"datePublished\":\"2024-10-04T12:44:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"},\"wordCount\":910,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\",\"name\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-04T12:44:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\",\"name\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\",\"description\":\"Loose weight today\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#organization\",\"name\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/islank-logo-9.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/islank-logo-9.png\",\"width\":284,\"height\":42,\"caption\":\"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.islank.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd\",\"name\":\"Jesper\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jesper\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e4h\u00e4kaloriset salaattikastikkeet terveellisiin aterioihin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/vahakaloriset-salaattikastikkeet-terveellisiin-aterioihin\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals","og_description":"Hello! How can I assist you today?","og_url":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/vahakaloriset-salaattikastikkeet-terveellisiin-aterioihin\/","og_site_name":"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming","article_published_time":"2024-10-04T12:44:29+00:00","author":"Jesper","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jesper","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"},"author":{"name":"Jesper","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/person\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd"},"headline":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals","datePublished":"2024-10-04T12:44:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"},"wordCount":910,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization"},"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","url":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals","name":"V\u00e4h\u00e4kaloriset salaattikastikkeet terveellisiin aterioihin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#website"},"datePublished":"2024-10-04T12:44:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.islank.com\/low-calorie-salad-dressings-for-healthy-meals#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.islank.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Low-Calorie Salad Dressings for Healthy Meals"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#website","url":"https:\/\/www.islank.com\/","name":"iSlank.com - Laihduta laihduttamalla ja laihduttamalla","description":"Loose paino t\u00e4n\u00e4\u00e4n","publisher":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.islank.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#organization","name":"iSlank.com - Laihduta laihduttamalla ja laihduttamalla","url":"https:\/\/www.islank.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.islank.com\/wp-content\/uploads\/islank-logo-9.png","contentUrl":"https:\/\/www.islank.com\/wp-content\/uploads\/islank-logo-9.png","width":284,"height":42,"caption":"iSlank.com - Loose weight with dieting and slimming"},"image":{"@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.islank.com\/#\/schema\/person\/b68f2c92c3d8f502af4e417d5be3e0dd","name":"Jesper","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5ff46f83ce962a741bd719be7cb170e6ec9041c021a913406ca1498bec6a5b7e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesper"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1723,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1694\/revisions\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.islank.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}