Find den bedste måde at tabe sig hurtigt på.
Det tager kun 2 minutter.
Capsaicin er den forbindelse, der er ansvarlig for varmen i chilipeber. Det findes i mange forskellige fødevarer, især dem med en stærk profil. Her er en omfattende liste over fødevarer, der indeholder capsaicin.
Almindelige chilipeber
Jalapeño
Jalapeños er moderat stærke peberfrugter, der ofte bruges i salsaer, saucer og som topping.
Serrano
Serrano-peberfrugter er lidt stærkere end jalapeños og bruges ofte i det mexicanske køkken.
Habanero
Habaneros er ekstremt stærke peberfrugter, der er kendt for deres frugtagtige smag og intense varme, og som ofte bruges i varme saucer.
Skotsk hjelm
Ligesom habaneros er Scotch bonnets meget stærke og bruges ofte i caribiske retter.
Thai chili
Disse små, fyrige peberfrugter bruges ofte i thailandsk madlavning til at tilføre en skarp varme.
Krydrede saucer og krydderier
Stærk sauce
Mange stærke saucer, som Tabasco og Sriracha, indeholder capsaicin som primær ingrediens.
Chili-olie
Chiliolie indeholder ofte capsaicin fra infuseret chilipeber, som bruges til at give varme til retter.
Salsa
Salsa, især de stærkere varianter, kan indeholde capsaicin fra ingredienser som jalapeños eller habaneros.
Krydrede retter
Krydret thai-karry
Thailandske karryretter indeholder ofte thailandske chilier eller chilipasta, som indeholder capsaicin.
Krydret indisk karry
Visse indiske karryretter bruger en række stærke chilier, som bidrager med capsaicin til retten.
Hot Wings
Buffalo wings og andre hot wings bruger saucer med ingredienser, der er rige på capsaicin.
Kosttilskud med capsaicin
Capsaicin-piller
Capsaicintilskud i pilleform bruges på grund af deres potentielle sundhedsmæssige fordele og indeholder koncentreret capsaicin.
Capsaicin-cremer
Aktuelle cremer med capsaicin bruges til smertelindring og indeholder capsaicin som en aktiv ingrediens.
Find den bedste måde at tabe sig hurtigt på.
Det tager kun 2 minutter.